クリスタルシンギングボウルのヒーリングで目指しているもの【北九州市小倉南区ako＆さえ】
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2023/09/28
老化防止にチョコレート 【北九州市 小倉南区 ako&さえ】
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2023/02/25
ブログ
写真の猿さん。
ムスメから、送られてきました。
旭山動物園のお猿さん。
このドアップ 私はお気に入りです^ - ^
見るたびに 愛おしいお猿さん。
２月も終わりがちかずいてきました。
バレンタインデーも終わり、チョコレート売り場も落ち着きましたね。
チョコレート 私も好きです。
ポイっと、疲れた時に 一口 チョコレートを食べると なんだか 幸せな気分になれます。私😊
肌荒れや、太るイメージのある
チョコレートかもですが、選び方によって、アンチエイジングなどの美容に◎
○老化対策、腸活
チョコレートの原材料であるカカオに
『カカオポリフェノール』
美容 健康 に役立ちます。
○体内の活性酸素を除去
○血流改善
○血液中の悪玉コレステロールの酸化
「食物繊維」も含まれているので、
腸内環境を整える効果もあります
◎チョコレートを食べてリラックス
カカオ→ リラックス効果
イライラや不安感が強いと 寝つきもよくありません。
お肌に 悪影響。
忙しい時、イライラ、ほっとしたいとき
チョコレートを食べて
心をととのえる^ - ^。
○ブルーベリー入りチョコ
アントにシアン ブルーベリーに
老化の原因となる 身体の酸化を防ぎ
予防効果。
○ナッツ入りチョコ
ナッツ→ ビタミンE
ビタミンE→ 細胞の酸化をふせぐ
老化予防になります。
身体の中〜キレイに^ - ^
美味しく、チョコレートを食生活に
とりいれては どうでしょう？
食べすぎには注意ですが^ - ^。
1F フェイシャルサロンako
2F サウンドヒーリングさえ
リラックス空間にぜひ🌹
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