クリスタルシンギングボウルのヒーリングで目指しているもの【北九州市小倉南区ako＆さえ】
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2023/09/28
みかんの底力 肌老化を防ぐ【北九州市 小倉南区 ako&さえ】
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2023/02/06
ブログ
こんにちは akoです^ - ^
節分、立春も終わり あっとゆうまの毎日を感じてます。
皆さんは、どうですか？
春の暖かさは もう少し先ですね
冷える毎日です。
コタツで みかん🍊をて方も いらっしゃるかもしれません。
みかん🍊のパワー
キレイと健康を助ける 果物です
みかんに含まれる
B-クリプトキサンチン
○高い抗酸化作用
ビタミンC
○アンチエイジング対策にぴったり
老化の活性酸素の除去に役立つ
骨の健康
若い時には、気にもしていませんでしたが、私も。。
B -クリプトキサンチンには、骨の健康を保つ 働きがあるとされています。
◎タンパク質と一緒に
コラーゲンの合成
その他には、肌の血色に関わる
【鉄】の吸収をたかめる働きもあり
肌作りにはかかせない 栄養素
タンパク質とみかんで、年齢とともに
肌のターンオーバーは遅くなると言われています。
タンパク質料理にみかん🍊をプラスして
身体の中〜キレイに
美味しく食べて
気分も口角もあげて
ほうれい線もやわらぎます^ - ^。
フェイシャルサロンakoでは、ビタミンC コースもあります。
お肌にもしっかりビタミンCを😊
1F フェイシャルサロン ako
2F サウンドヒーリング さえ
リラックス空間にぜひ♡
お待ちしています。
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