皆さん瞑想してますか? 瞑想の効果は絶大ですよ~【北九州市小倉南区ako&さえ】

query_builder 2022/10/20
ブログ
1657630284428~4

こんにちは

サウンドヒーリングのさえです。


突然ですが皆さん

瞑想してますか?


瞑想の効果はたくさんあります。

●集中力 生産性の向上

●ストレスの軽減

●リラックス

●うつ病や不安の緩和

●不眠の解消

●直感力の向上

●インスピレーションがある


私は直感がよく働くようになりました。

不眠になることもないし、不安もほとんどなくなりました。

毎日、楽しく過ごせているのでストレスもほとんど感じることはありません。


瞑想しているときは

いろんな思考が出てきますが

ただ呼吸に集中しているだけで

そんな思考も消えていきます。


慣れてくると

思考もあまり出なくなりますよ。


仕事や家事、勉学で

集中力 生産性が向上するなんて嬉しくないですか?

インスピレーションがあると

素敵なアイデアが出るかもしれませんし


瞑想って本当に凄いんです。

力説したいです。

本当に凄いんです。

オススメです。


クリスタルシンギングボウルのサウンドヒーリングでも瞑想と同じ効果がありますよ


瞑想が苦手な方

サウンドヒーリングでもその効果を感じられますよ。


地球上の人間 みんなが瞑想したら

争いもなく幸せな世の中になるのにな〜と思います。


うつ病の人がいなくなって

不眠症の人がいなくなって

不安感もなくなって

生産性も上がって

リラックスして

優しい社会になることを願います。

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