クリスタルシンギングボウルのヒーリングで目指しているもの【北九州市小倉南区ako＆さえ】
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2023/09/28
パフォーマンス向上のための昼寝の効果的な時間は 【北九州市小倉南区ako＆さえ】
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2022/09/03
ブログ
こんにちは
サウンドヒーリングのさえです。
お昼寝をするとパフォーマンスが上がると
言われていますが、どのくらいの時間が最適かご存知ですか？
およそ20分だそうです。
人により若干の誤差はありますが
ちょうどウトウトするくらいが１番良いのです。
私のサウンドヒーリングもウトウトするくらいを
目安にしています。
逆に寝すぎると疲れてしまうからです。
サウンドヒーリングは不思議な感覚もありながら
ウトウトできますし
本当に気持ちが良いです。
私はそう感じています。
お昼寝だけでも
効果的ですが
サウンドヒーリングでのウトウトもお勧めです。
超お勧めです。
森林浴のような心地良さも感じられます。
運気を変えたい方
リフレッシュしたい方
なんか気になる方
興味はあるけど勇気がない方
サウンドヒーリングは興味ないけど私とお話したい方
ご縁のある方のお越しを
お待ちしていますね
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