ブロッコリーでアンチエイジング 【北九州市小倉南区 ako&さえ】

query_builder 2022/08/28
ブログ
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空 私の大好きな1つです^ - ^

毎日何回も見上げて 空を見ます。

いろんな表情を見せてくれます

空 ふとした時、皆さんも見てみてください😊


季節は.少しずつ秋にちかずいていますね。 まだ、日焼け対策もしてください


大人の肌 アンチエイジングは大切な

テーマです。

老化対策は、食生活からも。


◎身近な野菜🥦ブロッコリー!

アンチエイジング ビタミンの宝庫

「ビタミンC」 豊富↑。

アンチエイジングにかかせない食材です


◎シミ対策

ブロッコリーには、シミやくすみの原因になる「グルタチオン」成分までも↑


茹でてしまうと、水溶性の栄養素の

「ビタミンC」がゆで汁にとけだしてしまい、半分ほどのビタミンCに、、


電子レンジ、蒸し器を使っての調理が

おすすめです。


◎ブロッコリーの茎すててませんか?

美味しく食べてください。

細切りにして、きんぴら風に私よくします^ - ^。美味しいですょ。


食べるアンチエイジングサプリ

ブロッコリー🥦。

身体のなかからもお肌キレイに。


1F フェイシャルサロンako

2F  サウンドヒーリングさえ


ご来店 お待ちしています♪


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