奇跡の周波数といわれる周波数【北九州市小倉南区ako＆さえ】
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2024/02/18
更年期の緩和や美肌のためにとりいれたい漢方の考え方 【北九州市小倉南区 ako&さえ】
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2022/02/24
ブログ
こんにちは。
ako&さえ
🌹フェイシャルサロンako🌹です
漢方の考え方には、植物の持つ成分の中に、日々の疲れ、ストレスによりくずれた身体のバランスを整える働きがあると
言われています^ - ^。
◎更年期と漢方
女性ホルモンのバランスが大きく変化しておこるさまざまな肉体的 精神的な不調
漢方では、気滞タイプとおけつタイプに
分類され「血が滞っている」と表しています。
更年期を和らげ、美肌つくりの第一歩
○ 身体を温め 血のめぐりをよくする
食材を 食べる😊
◎血の巡りをよくする食材
生姜、にんにく、玉ねぎ、ピーマン
まだまだたくさんありますが。。
おすすめの食材！
○にんにく
血行をよくして身体をあたためる作用
冷え性の方にはgood。
○青梗菜
身体の余分な熱を冷まし イライラや落ち込みを改善、心をおちつかせる作用
○玉ねぎ
胃の働きを高めるので 胃もたれをケアする作用 血液サラサラ成分
更年期の緩和、美肌つくりに
とりいれていきましょう〜！
玉ねぎはご家庭でも 使いやすい食材かなと思います😊
私もよく使っています。
ドレシングにみじん切りにした、イヤざくぎり 笑 玉ねぎを混ぜたりしちゃいます。
美味しく食事をし、ストレスも緩和して
笑顔がふえますように。
フェイシャルサロンakoでは
ビタミンCをお肌いっぱいに導入して
自然音の中でリラックス
サウンドヒーリングさえでは
体内の中〜クリスタルシンキングボールの音色を感じてください
両店舗 自然音の中で 施術しています
リラックス空間でお待ちしています😊
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