人生の選択【北九州市小倉南区ako＆さえ】
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2025/01/05
食べ物からのアンチエイジング^ - ^ 【北九州市小倉南区 ako&さえ】
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2022/01/04
ブログ
2022年
皆さま、明けまして おめでとうございます。
フェイシャルサロンakoです。
お休みは ゆっくりすごされましたか？
いきなり どーんと鍋の写真
私の家のお気に入りの鍋^ - ^
週に何回も登場しています😊
年末年始も食べすぎに どうしてもなる私です😅
反省。。。
冷え込む冬は 鍋料理が美味しく
何と言っても、調理や後片付けも
ラクちんですよね😊
（ここ 私 重要😁 ）
ゴミも少なく 洗い物も少なく
エコです。 大切
身近な食べ物から アンチエイジングの方法をためしてみてください。
少し食べ物に気をつけるだけで、
変わってきます、身体もお肌も。
◎トマト
トマト鍋は 定番化しつつありますよね、 勝手に私言っちゃってますが。
リコピンが 豊富なトマトを加えて、身体の中から アンチエイジングを。
◎腸活には キムチ
私のだーいすきな キムチ。
食べ物のなかでも かなり上位にはいる大好きなキムチ😍。
疲労回復、スタミナ補給にも
おすすめです。（食べすぎには注意ですが、）
2Fの ヒーリングサロンさえで
疲労回復にもつながる施術もおすすめです！！
私 個人としては 身体が軽くスッキリとなる感じになります。
気持ちいいですょ。
◎更年期対策 豆腐 豆乳
豆腐は 食べ物の中でも お値段もお安く 私の味方です^ - ^。
大豆イソブラボン 女性ホルモンと類似した働き、更年期のさまざまな病状におすすめ
（私も いつのまにかこの年代）😊
フェイシャルサロンakoでも
幅広い年代のお客様の施術をしています。お気軽にお越しください
身体の内側〜 外側〜のお手伝い
1F フェイシャルサロンako
2F サウンドヒーリングさえ
ako&さえ
今年も よろしくお願いいたします。
心よりご来店お待ちしております。
美味しいキムチの情報も
お待ちしてまーす😊
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